Curriculum

  • 1

    Bienvenido!

    • Mensaje del instructor

    • Antes de empezar

    • Próximos pasos

  • 2

    La resiliencia

    • Definición de resiliencia

    • Variables que contribuyen a la resiliencia

    • El optimismo

    • Beneficios del optimismo

    • Que hacen diferentes los optimistas

  • 3

    Hábitos mentales

    • Trampas mentales

    • Cambiando el pensamiento no resiliente

  • 4

    La ansiedad

    • La ansiedad

    • Emociones positivas

    • Gratitud

  • 5

    Fortalezas de carácter

    • Fortalezas de carácter

    • Fortaleciendo tus relaciones

    • Aplicando resiliencia a tu vida

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Instructor

M.C. Miguel González

Instructor Senior

Miguel González es Maestro en Ciencias de la Felicidad por la Universidad de Berkeley, California, USA. Desde sus inicios y hasta la fecha, se ha dedicado a impartir conferencias orientadas a temas como felicidad, psicología positiva, bienestar en el trabajo, liderazgo y florecimiento humano en paises como Colombia, Perú y México, tambien ha tenido alcance en el continente Europeo. Actualmente es Coordinador de diferentes diplomados en el Instituto Politécnico Nacional en México, así como en la Universidad Nacional de la Amazonia Peruana, en Perú. Además es fundador y Director Ejecutivo de Positiva, una empresa dedicada a fomentar el bienestar en las empresas de México y el mundo.